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GTジム スケジュール

 
10:00 パーソナルトレーニング(予約制) パーソナルトレーニング(予約制) パーソナルトレーニング(予約制) パーソナルトレーニング(予約制) パーソナルトレーニング(予約制) パーソナルトレーニング(予約制) パーソナルトレーニング(予約制)
13:00 13:00~

Kickboxing ★Free

~18:00
13:30
14:00          
14:30
15:00 15:00~

Kickboxing ★Free

~22:30

15:00~

Kickboxing ★Free

~22:30
15:00~
Kickboxing ★Free
15:00~

Kickboxing ★Free

~22:30
15:00~
15:30 15:30~
少年部
16:00
16:30


Kickboxing ★Free

~22:30

17:00 17:00~
少年部
17:30
18:00


Kickboxing ★Free

~22:30

パーソナルトレーニング(予約制)
18:30
19:00 19:00~
19:30
20:00 20:00~
ブラジリアン柔術
20:30 自主トレ
21:00 閉館時間
21:30 ~22:30
22:00
22:30
23:00 自主トレ 自主トレ 自主トレ 自主トレ 自主トレ
閉館時間

 

スケジュールについて

祝祭日休み、日曜日に試合、その他行事で休館となる場合があります。
第5週の金曜日は、お休みになります。

 

キックボクシング

 Kickboxing ★ Free について

 キックボクシング フリー(ミット)は、ジムでお好みの練習を行うことが出来ます。

サンドバッグや各種トレーニングマシーンもご自由にお使いいただけます。
指導員(トレーナー)は、常時サポートを行っておりますので、トレーニングに不明な点があった場合は気兼ねなく申しつけください。

初めての方や ご心配の方には、丁寧に指導をさせて頂きますので、どなたでも安心して参加していただけます。
スパーリングやミット練習をご希望の方は、指導員(トレーナー)に 申しつけください。指導員(トレーナー)との ミット練習も可能です。

少年部の練習中も キックボクシング フリー(ミット)は 行っておりますので、ご自由に練習いただけます。

 

自主トレ

 自主トレーニング について

自主トレーニングには、指導員(トレーナー)は 指導にあたっておりません。

 

少年部

 少年部・新空手クラス について

少年部は、小学生と中学生対象の新空手クラスです。新空手クラスは従来の空手の要素とキックボクシングの要素を合わせ持った練習体系となります。
試合参加希望の方は、グローブルールの試合及び全日本新空手道の試合に参加します。
空手を通し、子供たちに心技体を身につけていきます。稽古後の自主練習は自由です。

 

少年・一般 合同練習

 少年部・一般合同練習 新空手コースについて

全会員合同の新空手コースになります。新空手クラスは従来の空手の要素とキックボクシングの要素を合わせ持った練習体系となります。
 試合参加希望の方は、グローブルールの試合及び全日本新空手道の試合に参加します。

 

強化練習

 強化練習(土屋)について (火曜日 20:30~22:30) 

スパーリング・テクニック

ボクシングの強化コースで、スパーリング中心のトレーニングとなります。
強化練習をご希望の方は、トレーナーに申しつけください。

 

その他 
土曜日は指導者が不在の場合があります。

 

 

Easy to Start

ボクシング当ジムは、2005年にオープンしたボクシングジムです。ベッドタウンとしても知られる、港北ニュータウンということもあり、練習生は、社会人・学生・女性・プロを目指す若者達と様々。格闘技にのめり込みたい方はもちろん、スポーツジムのフィットネスではもの足りない方々、体を絞り込みたい方など、新しいライフスタイルをはじめてみませんか?

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子供たちに強い心と体、そして礼儀を

新空手格闘技を通し、子供たちに心技体を身につけていきます。子供たちにがんばるという心、笑顔、人と接する礼儀というものを伝えるお手伝いになれば光栄です。

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