1月12日9時30～朝ヨガ　お寒い中ご参加ありがとうございます。

首肩周り、腰周りをほぐすヨガと代謝を上げていく太陽礼拝をメインに行いました。

朝ヨガでリフレッシュして、お休みを有意義に過ごされましたでしょうか🎵

またのお越しをお待ちしております🍀